Mistä tietää, oliko loma onnistunut? Tutkija kääntää kuluneen ajatuksen arjesta ja lomasta päälaelleen

Töihin paluun valmistelu jo loman aikana voi taltuttaa vaikean olon. Joskus kesän jälkeen lähdetäänkin paremmilla voimilla työnhakuun, tutkija sanoo.

Loman levon jälkeen paluu entiseen voi avata silmiä, kun aivot jälleen toimivat normaalisti.

1.8. 20:00

”Onnistuneen loman tunnistaa siitä, että toimintakyky on parempi loman jälkeen, kuin sitä ennen”, summaa työterveyspsykologi Tanja Lappi.

Loman perimmäinen tarkoitus on katkaista työarki ja palauttaa fyysinen ja psyykkinen toimintakyky.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos