Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

70-vuotias Anneli Mäki-Äijö juoksee maratoneja ja valmistautuu 55 kilometrin polkujuoksuun – Ikä ei maratoonaria estä: ”On mukava ohitella nuorempia”

Tässäpä on rautainen nainen. Anneli Mäki-Äijö täytti toukokuussa 70 vuotta ja yhä hän pinkoo maratoneja. Tänä keväänä ja kesänä Mäki-Äijö on juossut jo kaksi maratonmatkaa. Tukholman maraton taittui alle viidessä tunnissa. Mäki-Äijö juoksi maaliin neljäntenä ja oli toiseksi paras suomalainen ikäsarjassaan. Krakovassa sijoitus oli toinen. Aina kisoissa ei ole omaa sarjaa 70-vuotiaille. Silloin täytyy juosta nuorempien kanssa. Mäki-Äijö myöntää olevansa kilpailuhenkinen: ainakaan viimeiseksi ei auta jäädä. – On mukava ohitella nuorempia, hän naurahtaa. Aina pitää parantaa 70-vuotias maratoonari ei ole aina ollut urheiluhullu. Nuorempana hän harrasti vähän liikuntaa, mutta alkoi juosta vasta 36-vuotiaana. Silloinen urheilua harrastava aviomies innosti vaimonkin lenkkipolulle. – Sitä ennen en ollut pahemmin juoksennellut. Innostuin juoksusta vasta vähän vanhempana naisena. Alku ei ollut helppo. Kilometrit eivät varsinaisesti rullanneet eteenpäin. – Mies sanoi, että juokset vielä varmasti joskus maratonin. Sinulla on sellaiseen taipumuksia. Sanoin, että älä unta näe. Kymppikin oli niin kamala, Mäki-Äijö puuskahtaa. Niin kuitenkin kävi, kuin mies oli ennustanut. Mäki-Äijö jäi koukkuun juoksemiseen ja ennen kaikkea itsensä voittamiseen. Omaa aikaa piti aina päästä parantamaan. Ensimmäinen maratonmatka taipui 1990-luvun alussa. Nyt Mäki-Äijöllä on takanaan 27 maratonia. Puolikkaita hän ei ole edes jaksanut laskea. Kun Mäki-Äijöltä kysyy hänen parasta aikaansa, vastausta ei tarvitse miettiä: 3 tuntia, 54 minuuttia ja 32 sekuntia. Pian edessä 55 kilometriä Nyt maratoonarin vauhti on jo hidastunut iän karttuessa, mutta matkat sen kun pitenevät. Pian Mäki-Äijö juoksee 55 kilometriä tunturissa. Yllä-Pallas-polkujuoksu kisataan ensi viikon viikonloppuna. Reitti kulkee tuntureilla ja niiden lomassa. Mukana on jyrkkiä ja kivikkoisia nousuja. Aikaa on 12 tuntia: iltakuudesta aamukuuteen. Välillä saa myös kävellä. Juoksijalla pitää olla mukanaan reppu, jossa on juomaa ja energiaa, esimerkiksi energiapatukoita tai -geeliä. Maaston Mäki-Äijö tuntee entuudestaan, sillä viime vuonna hän osallistui 30 kilometrin matkalle. Tunturit ovat tuttuja myös hiihto- ja ruskamatkoilta. Pitkän matkan juoksu vaatii Mäki-Äijön mukaan sisua ja tahdonvoimaa: ”kyllä mää tästä vielä menen”. Vähän masokismia tarvitaan niin ikään. Matkan aikana mieli käy läpi erilaisia vaiheita. Välillä tekee mieli lopettaa. Mäki-Äijö ei ole kuitenkaan koskaan keskeyttänyt matkaa. – Vaikka on väsynyt, ei pidä luovuttaa. Pitää vaan mennä. Ja maalissa olo on ihana. Tavoitteena maaliviiva Ensi perjantaina Mäki-Äijö lähtee matkaan ilman turhia paineita: ainoa tavoite on selvitä maaliin. Toki hurjan pituinen matka jännittää, kuten muutkin lähdöt. Pitkillä ja fyysisesti rasittavilla matkoilla joku lähtee aina kisapaikalta ambulanssin kyydillä. – Kunhan ei mitään sattuisi ja pääsisi ehjänä maaliin. Mäki-Äijöllä on takanaan myös jaksoja, jolloin hän ei ole pystynyt juoksemaan polvi- ja rasitusvammojen vuoksi. Polvien oireillessa oli useiden vuosien tauko. Lonkkavaivan ja leikkauksen takia juoksu oli katkolla kolme vuotta. Enää vaivat eivät kuitenkaan estä juoksijaa. – Niin kauan kuin jalka nousee, on pakko mennä. Mummuhan lähtee Juoksukavereita Mäki-Äijö on löytänyt Holmin Karhuiksi nimetystä juoksuporukasta. Porukka juoksee yhdessä sunnuntaisin kesät ja talvet. Yleensä he kiertävät Holmin ympäri. Lenkillä ehtii myös vaihtaa kuulumiset. Mäki-Äijöllä ei ole kiveen hakattua treeniohjelmaa: hän juoksee monta kertaa viikossa, mutta sellaisia matkoja kuin mieli tekee. Juoksun lisäksi hän käy salilla treenaamassa lihaskuntoa. Lenkkiseuraa hän saa toisinaan myös tyttäristä ja näiden pojista. Yksi pojista houkutteli mummun mukaan tämän vuoden Lahden mäkijuoksuun, jossa juostaan Lahden suurmäki mäkimontusta ylös. Mummuhan lähti, korkeanpaikan kammostaan huolimatta. Maalia ei näkynyt, sillä mäki oli niin jyrkkä, Mäki-Äijö kertoo. Itse juoksua ei ehkä voi sanoa nautinnolliseksi, mutta maalissa olo oli jälleen lyömätön. Ja tottahan toki Mäki-Äijö aikoo mennä ensi vuonna uudestaan – parantamaan omaa aikaansa. – Perhepiirissä heitetään herjaa, että koska äiti menet tutkituttamaan pääsi, Mäki-Äijö nauraa. Korjaus 9.7. kello 13. Anneli Mäki-Äijö osallistui Lahden suurmäkijuoksuun tänä vuonna – ei viime vuonna, kuten jutussa alun perin kirjoitettiin. FC Honka–KuPS 1 KPV–VPS 1X RoPS–IFK Marieham 1X ............................................ MuSa–FC Haka 1 AC Kajaani–TPS 1 FF Jaro–KTP 2 ............................................ AC Oulu–TPV 2 MYPA–EIF 1 FC Kiffen–Klubi 04 12 .......................................... JIPPO–FC Viikingit 2 Reipas–NJS 1 JäPS–PEPO 12 SJK Akatemia–RoPS 2 12 Viikon veikkaajien kesäkisa: 1) Soutaja Miika Kankkunen 10, 2) Maastopyöräseuran Mikko Uotila 7, 3) Hakan pelaaja Jonni Thusberg 6, Sääksmäen Sovun valmentaja Juuso Ollikainen 6, Sopu vs. Koskenpojat 6, 4) Hakan toimistopäällikkö Fanni Sillanpää 5. Anneli Mäki-Äijö Syntynyt: 19.5.1949 Urjalassa. Perhe: Kaksi tytärtä ja kolme lapsenlasta. Eronnut, asuu yksin. Ammatti: Lähihoitaja. Eläkkeellä, mutta tekee yhä työkeikkoja. Harrastukset: Juoksu, kuorolaulu ja avantouinti. Käy talvisin hiihtämässä Ylläksellä ja syksyisin ruskamatkoilla pohjoisessa Lapissa. Vanhusneuvoston jäsen. Aktiivinen talkoilija. Saavutukset: Lapset. 27 maratonia. Ruoka ja juoma: Kaikki muu paitsi sienet. Maito ja olut. Ärsyttää: Epärehelliset ihmiset. Miellyttää: Saunominen. Se rentouttaa. Motto: Aina pärjää, kun yrittää.