Ladataan
Uutiset Koronavirus Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Live

Karoliina ja Elisabet Kujanpää mitalijahdissa – Karoliinan tavoitteena ennen muuta terveys: ”Oma ennätys kannustaa tästä eteenpäin”

Pikkulinnut kertovat, että Karoliina ja Elisabet Kujanpää ottaisivat tämän tuosta pientä nokkapokaa kotosalla. Siitä ei ole merkkiäkään Apian kentällä. Tytöt lyövät ylävitosia 100 metrin lähtöpaikalla. Valkeakosken Hakan Karoliina Kujanpää, 20, on palannut kovaa vieville raiteille. Nopsakinttu on tervehtynyt toissa talvena tehdystä takareiden operaatiosta niin hyvin, että juoksi heinäkuun lopulla Nokialla aikuisten Hämeen piirin mestaruuskilpailuissa satasella hopeaa ajalla 12.33. Se on ”Karo” uusi oma ennätys, millä hän taipui voittajalle vain kolme sadasosaa. – Talvella ja keväällä oli vielä hankaluuksia kantapään limapussin vuoksi, mutta viimeisten parin kuukauden kunnollisten ja terveenä tehtyjen treenien ansiosta olen saanut hyviä tuloksia. Olen päässyt takaisin tasolle, joka oli ennen takareisivammaa, viime tiistaina 12.44 Turussa kipaissut Karo kertoo. Oma tiimi tukena Vielä keväällä Kujanpää pyöräili, nosti salilla puntteja sekä harmitteli, kun uimahalli oli suljettuna koronan takia. – Myös juoksutreenejä, nopeusharjoituksia ja erilaisia loikkia jäi tekemättä. Ne olisivat normaalisti kuuluneet ohjelmaan. Siinä mielessä nyt tehty oma ennätys kyllä kannustaa tästä eteenpäin. Käyn edelleen hierojalla ja fysioterapiassa. Lihashuolto on tosi tärkeää, kevään ylioppilas sanoo. Olympiakomitean fysioterapeutti Petteri Halen sai parannettua Kujanpään voimia alavatsaan, nivusalueelle, pakaroihin ja takareisiin. –Sen ansiosta oloni parani huimasti kevään aikana, vaikka en päässytkään täysin tekemään omaa lajiani pikajuoksua. Lisäksi apuna on ollut urheilulääkärini Jari Parkkari, Karoliina kertoo. Tiimiin on kuulunut muitakin. Tälle kesälle lähtöluvan Karoliinalle antoi ortopedi ja Hakan takavuosien jalkapallojoukkueestakin tuttu Heikki-Jussi Laine . Karoliinan lajivalmennuksestaan vastaa edelleen oma isä Hannu Kujanpää . SM-kisoihin elokuun lopulla Karoliina Kujanpää on 17-vuotiaiden 100 metrin SM-hopeamitalisti ja Ruotsi-ottelija kolmen vuoden takaa. Hyviä uutisia voi odottaa lisää nyt, kun kuntoutuminen huippuvauhtiin on tapahtunut lyhyessä ajassa. – Juoksun eri vaiheissa ei ole vielä rutiinia. Nyt edessä on kova treenijakso ja elokuun lopussa Kemin SM-kisat, minkä jälkeen alkaa peruskestävyyskausi ja aletaan suunnata kohti talvea. Keskityn urheiluun, tavoitteena on terveys. Lukion jälkeen pidän välivuotta ja mietin, mitä alkaisin opiskella, pienimuotoisia mallintöitä ja sijaisuuksia koulussa tehnyt Karoliina kertoo. Moukarissa pitkälle, veneellä mitalivauhtia Karoliina Kujanpään sisko, Hakan Elisabet Kujanpää, 13, on puolestaan saanut moukarin lentämään lujaa ja olympialuokkien yksikkö ja -kaksikkoveneen kulkemaan Vesiveikkojen väreissä. Elisabetin isän Hannu Kujanpää oli tunnettu nopeista jaloistaan jalkapallokentillä ja äiti Eija Päiväniemi vahvuudestaan voimanostossa. Siitä tuli sopiva mikseri Elisabetille, joka harrastaa kahta melko tavalla erilaista lajia. Moukarinheitossa urheilija tarvitsee nopeutta ja räjähtävää voimaa, soudussa taas äärimmäistä kestävyyttä. Elisabetin viikonloppu on hyvin mielenkiintoinen. Moukarissa hakalainen lupaus kilpailee 14–15-vuotiaiden SM-kisoissa Naantalissa lauantaina ja sunnuntaina kotivesillä Lotilanjärvellä juniorien SM-souduissa. Roukon heittopaikalle kiitosta Moukarinheitossa Elisabet Kujanpää on ikäluokassaan Suomen tilastokakkonen ja tuore Hämeen piirin mestari. Hän kokeili keihästä ja heitti sen kylmiltään 37 metriin. Tilastokärki ei ole vallan kaukana. Satasella ”Enkku” ylti piirin finaaliin. – Muutama vuosi sitten heittelin moukaria huvikseni, kunnes kisoissa alkoikin kulkea, lahjakas piirin mestari tuumaa. Hannu Kujanpää valmentaa. – Kaikki heittoharjoitukset teemme uudella Roukon kentän heittopaikalla. Kaupunki teki sinne hyvän ringin, Elisabet kiittelee. Mukavaa on sekin, että Kassonkadulta ei ole paikalle matkaa kuin muutaman moukarikaaren verran. RoPS–IFK Mariehamn 12 KuPS–HJK X FC Inter–FC Haka 12 ----------------------------- FC Lahti–Ilves 2 KPV–FF Jaro 1 VPS–AC Kajaani 1 ------------------------------ MiPK–Reipas 1 Djurgården–Hammarby 1 Mjällby–AIK 12 ------------------------------- Östersund–Elfsborg 2 SGodset–Sandefjord 1 Mjöndalen–Haugesund X2 Stabaek–Odd X2 VS:n viikon veikkaajien kesäkisan tilanne: 1) FC Hakan junioripäällikkö Mikko Manninen 1x12+5x11+10x10 (voitto 16,57 e) 2) Hakan suunnistaja Aaro Aho 9, 3) Mad Maxin Mikko ja Joona Heritty 8, Padelyrittäjä Kimmo Kuparinen 8, 5) Valkeakosken Maastopyöräseuran pj. Kati Jyrämö 7, Kortteliliigan Anssi Hänninen ja Matti Luoto 7, Hakan yleisurheilijat Liinu Salo ja Veera Karjalainen 7, 8) Pallo-Seppojen maalivahti Niko Julin 6, 9) Antinahon urheiluperhe 5, Frisbeegolfaaja Mikko Niemi 5, 11) Hakan voitelumestari Pentti Mahlio 4, Pallo-Seppojen Jesse Collin ja Matti Jussila 4. Karoliina Kujanpää Synt: 13.7.2000 Valkeakoski. Perhe: äiti Eija, isä Hannu, sisarukset Elisabet, Netta, Atte, koira Tiny, poikaystävä Niklas. Saavutukset: pikajuoksussa 100 metrin SM-hopea 2017, Ruotsi–Suomi-edustus 100 m ja 4x100 m 2017. -Hämeen piirin kulta 2017, pm-hopea 2020. Harrastukset: yleisurheilu, pikajuoksu. Ruoka ja juoma: riisi ja kanakastike, appelsiinimehu. Ärsyttää: Se kun Elisabet vie mun vaatteet. Miellyttää: Positiivisuus. Elisabet Kujanpää Synt: 26.9.2006 Valkeakoski. Perhe: äiti Eija, isä Hannu, siskot Netta ja Karoliina, veli Atte, koira Tiny. Saavutukset: talvella 2020 ergosoudun SM-kulta, kesällä 2019 soudussa yksikön ja kaksikon SM-hopea, sprintissä kaksikon SM-kulta. -Moukarinheitossa Hämeen piirin mestaruus ja alueelliseen maajoukkueeseen 2020. Ärsyttää: Epäonnistuminen ja ilkeät ihmiset. Miellyttää: Onnistuminen ja kivat ihmiset.