Ladataan
Uutiset Koronavirus Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Live

Unelmien liikuntapäivä loikkaa metsään, someen ja omaan kotiin

Sunnuntaina Valkeakoskella vietetään Unelmien liikuntapäivää. Sen tarkoitus on herättää ihmisiä tarkastelemaan omia liikuntatottumuksiaan. Tuleeko arjessa liikuttua tarpeeksi ja kuinka omaan arkeen voisi lisätä liikuntaa? Koronatilanteen takia päivää vietetään poikkeuksellisesti kotioloissa ja ulkoillen, eikä teemapäivää varten järjestetä kokoontumisia tai tapahtumia. 10. toukokuuta täyttyy kotitreeneistä, taukojumpista, pihaleikeistä, metsäretkistä ja virtuaalisista lajikokeiluista. Kuka tahansa voi olla mukana rakentamassa vastuullista liikkumisen juhlapäivää. Tänä vuonna Unelmien liikuntapäivä ajoittuu äitienpäivään. Sen takia Valkeakosken kaupungin liikuntatoimi haastaa perheet liikkumaan yhdessä temppuradalla joko sisällä tai ulkona. Perjantaina liikuntatoimi jakaa Facebook-sivuillaan vinkkejä rataa varten. Somessa voi tägätä Instagramiin omia liikunta-aiheisia kuvia hastagilla #unelmienliikuntapäivä. Kaveri mukaan -teemalla Unelmien liikuntapäivä liittyy vuodesta 2016 toukokuun 10. päivänä järjestettyyn Unelmien liikuntapäivään. Valtakunnallinen Unelmien liikuntapäivä saa tänä vuonna uuden muodon. Se toteutetaan sosiaalisen median kampanjana siten, että ihmisiä innostetaan kertomaan somessa, miten he liikkuvat erilaisissa olosuhteissa. Vuoden teema on kaveri mukaan. Ihmiset voivat kannustaa kavereitaan liikkumaan samaan aikaan ja myös samassa kotitaloudessa asuvat voivat liikkua yhdessä. Unelmien liikuntapäivää koordinoi ja tapahtumasivustoa ylläpitää Suomen Olympiakomitea. Se on osa kansainvälistä WHO:n Move for Health -päivää.