Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Petra Pikkanen tietää, miltä tuntuu, kun aina kommentoidaan painoa – Nyt hän vetää Valkeakoskella tanssiryhmää, johon pääsevät vain ylipainoiset: ”Kukaan ei näe, miten hetkutat ja höllytät”

Petra Pikkanen oli valmistautunut syyskuiseen sunnuntai-iltapäivään leikkaamalla valmiiksi tukun kangassuikaleita. Niillä oli pian tarkoitus peittää silmät ennen heittäytymistä tanssimaan. – Sokkosoolosalsassa kukaan ei näe, miten hetkutat ja höllytät. Lähdetään vain liikkeelle ja tanssimaan. Lumikorven teollisuusalueella sijaitsevan tanssisalin ovi kävi. Sisään astui naisia, joista osa ei ollut liikkunut vuosiin, osalla oli jokin liikkumista rajoittava perussairaus, osalla ei minkäänlaista aiempaa tanssitaustaa. Kaikkia yhdisti ylipainon puolelle osoittava painoindeksi. Kangassuikaleet loppuivat kesken. Naisia saapui XXL-Baila-tanssitunnille tuplasti sen verran kuin Pikkanen oli aavistellut. Valkeakosken lisäksi tanssijoita tuli myös Urjalasta, Pälkäneeltä, Nokialta ja Ylöjärveltä. – Minulla oli kyllä ollut vahva intuitio siitä, että voisi olla muitakin tämän kokoisia, jotka voisivat tykätä tanssia. Määrä yllätti silti. Lihavako aina laihdutuskuurilla? Kehorauhan julistaja, sellaiseksi Pikkanen itseään kuvaa. Jokaisen oikeus nauttia omasta kehostaan ilman arvostelua on myös asia, jota hän haluaa puolustaa. Viimeksi häneen on osunut Valkeakosken Sanomien julkaisema kirjoitus , jossa ylipainoinen lukija kertoi joutuneensa kiusatuksi uimahallissa. Kiusaaminen oli saanut lukijan pohtimaan uintiharrastuksen lopettamista. Tilanteessa on paljon Pikkaselle tuttua. Arjessa lihavuuteen liitettyihin oletuksiin törmää usein. – Lähtien jo ihan perusterveydenhuollosta. Käyn lääkärissä sitten jaloista, flunssasta tai migreenistä, ensimmäinen kommentti on aina, että painoa voisi pudottaa. Lihavan ajatellaan myös aina olevan laihdutuskuurilla. Ulkonäköpaineitakin tulee monelta suunnalta. Hoikkuus liitetään menestykseen ja paino vaikuttaa jopa palkkaukseen. Esimerkiksi suomalais-yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan palkka laskee 6,9 prosenttia, kun painoindeksi nousee yhden yksikön. Pakonomaiset laihdutuskuurit ovat tulleet tutuiksi Pikkasellekin. Vuosien ajan päällä oli aina jonkinlainen kuuri. Niiltä ajoilta mieleen on jäänyt erityisesti ortopediltä kuultu lausahdus. –Hän neuvoi, että kun kaikki lihavat laittaa piikkilanka-aidan sisälle ja antaa vain näkkileipää, niin kyllä laihtuu, Pikkanen kertoo. – Koskaan en ole kuureilla laihtunut. Varmaan, koska olin ajanut elimistöni aivan totaaliseen, krooniseen stressitilaan. Se oli sitten siinä. Heitin vaa’an ja mittanauhan pois. "Ei tarvitse vetää mahaa sisään” Joskus jo pelkkä kynnys lähteä tavalliselle jumppatunnille voi olla ylipainoiselle liian korkea, sanoo Leena Ijäs . Treenattujen ja hoikkien ihmisten seassa tulee helposti olo, ettei kuulu joukkoon. – Joskus taas tahti voi olla niin kova, ettei siinä pysy mukana. Tai jos joutuu menemään sivuun venyttelemään jalkoja, miettii, että katsovatko nuo muut, kun tuo yksi ei jaksa, lisää Anna-Maiju Leinonen . Kun olo on tuntunut turvalliselta, tanssin vietäväksi on Sirpa Tammelin-Pikkasen mukaan todella uskaltanut heittäytyä. Vaikka askeleet menisivätkin sekaisin. – Jos jotain pitää tehdä samaan aikaan musiikin kanssa, se menee minulta aina pieleen. Täällä sillä ei kuitenkaan ole ollut merkitystä. Kaiken lisäksi olen löytänyt täältä kaltaisiani. Ijäs, Leinonen ja Tammelin-Pikkanen ovat käyneet syksyn ajan Pikkasen järjestämillä XXL-Baila-tanssitunneilla. Vartaloita on laitettu liikkumaan vaihtuvien opettajien johdolla jo ainakin salsan, lavatanssien ja burleskin tahtiin. Pikkasen mukaan kiinnostusta on riittänyt niin paljon, että tunnit jatkuvat myös keväällä. Pitkästä aikaa liikunta on tuntunut monesta mukavalta. Jos siltä tuntuu, tanssisarjan voi XXL-Baila-tunnilla jättää kesken ilman, että saa osakseen tuomitsevia katseita. Jokainen sarja ja tunti päättyy aplodeihin, kun ryhmäläiset kiittävät itseään tunnille osallistumisesta ja omasta tekemisestä. – Koska kaikki ovat isokokoisia, ajattelin, että tänne olisi helppo tulla. Niin on ollutkin. Ei tarvitse vetää mahaa sisään ja yrittää olla, vaan saa olla, Ijäs kertoo. Kaikille kuuluva kehorauha XXL-Baila-tanssitunnille osallistumisen ainoa ennakkokriteeri on painoindeksilukema. Sen tulee olla 30 tai sen yli. Syksyn mittaan Pikkanen kertoo saaneensa kyselyitä ryhmään pääsystä myös alle painoindeksirajan olevilta naisilta. Silti hän ei ole halunnut kriteeristä luopua. – Jos haluaa kovaa treenata, siihen kyllä löytyy ryhmiä. Terveyskirjasto Duodecimin mukaan normaali painoindeksin alue on välillä 18,5–25 ja yli 25 olevan lukeman kertovan ylipainosta. Painoindeksi on paljon käytetty laskukaava, jolla paino suhteutetaan pituuteen. Entä mitä kehorauha merkitsee XXL-Baila-tuntilaisille? Tiivistetysti ainakin sitä, ettei toisten kehoja arvosteltaisi ja jokainen voisi tulla hyväksytyksi juuri sellaisena kuin on. – Jokainen on oikeasti arvokas, Annu-Maiju Leinonen tiivistää. Seuraavaksi Petra Pikkasella onkin esittää haaste. Hän haluaa herätellä ihmisiä ajattelemaan, miten toisten kehoista puhutaan. – Millaisia esimerkkejä annamme lapsille ja nuorille? Me aikuiset hämmästelemme usein, että olipa tuossakin tukeva täti tai kauhean laiha tyttö. Kehorauha koskee ihan jokaista ja kaikenlaisia kehoja. Samalla Pikkanen heittää haasteen kaikille julkisille paikoille. Miten kaikenlaiset kehot tuntisivat olevansa tervetulleita sellaisenaan ihan joka ikiseen paikkaan? – Ettei se olisi vain tunti viikossa, kun tuntee olevansa hyväksytty tällaisenaan, Leena Ijäs miettii. naisten kertomaa "Kehorauhaani on rikottu monia kertoja” Miltä tuntuu harrastaa ryhmässä, jossa kokee olevansa hyväksytty juuri sen kokoisena kuin on? Poimimme ryhmäläisten luvalla Valkeakosken XXL-Baila-tanssiryhmän yksityisestä Facebook-ryhmästä kommentteja siitä, mitä ryhmä ja tanssi naisille merkitsevät. ”Tanssin vain humalassa, koska koen, etten osaa ja kehtaa. Tässä ryhmässä kuitenkin osaan ja kehtaan, ei haittaa, että jalat menevät eri rytmissä ja peppu hyllyy eri tahtiin kuin muilla.” ”Koen, että ryhmässä saa olla oma itsensä ja on arvokas juuri sellaisenaan.” ”Kehorauhaani on rikottu elämäni varrella monia kertoja. Milloin olen ollut "läski huora" tai "vitun virtahepo". Saan ainakin kerran viikossa olla juuri sen painoinen ja kokoinen kuin olen.” ”Pyllyni hyllyy, mutta nyt osaan pyörittää sitä kuin myllyy. Ei haittaa allit, kun soivat mallirallit ja kädet liikkuu!” ”Jos tätä tanssikurssia ei olisi ollut, en varmasti ikinä olisi kehdannut lähteä tanssimaan. Minulle on tärkeintä, että olen ylittänyt itseni ja uskaltautunut mukaan vaikken niin osaa. Tällaiselle ryhmälle on todella suuri tarve.” ”Ensimmäinen oma harrastukseni moneen vuoteen.” ”Alkuun en jaksanut kuin noin 10 minuuttia tanssia, kun oli jo pakko päästä istumaan. Nyt jaksan jo tanssia lähes koko tunnin. Olen ollut pitkään sairaslomalla ja tanssitunnista on tullut viikkoni kohokohta.”