Ladataan
Uutiset Koronavirus Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Live

Talviuintimestari Lauri Tolvasen motto: ”Välillä täytyy tuntua hiukan pahalta, että voi tuntua hyvältä”

Kolme vuotta sitten valkeakoskelaistunut Lauri Tolvanen saavutti Suomen Ladun järjestämän talviuinnin SM-kisojen kultamitalin 25 metrin rintauinnissa. Tapahtumapaikka ja -aika oli Joensuun Ilosaari 8. helmikuuta. Tolvanen, 32, ui mestaruuteen 30–39-vuotiaiden sarjassa, ja hän oli päivän nopeimpia myös kaikki ikäsarjat mukaan lukien. Oliko kultauinti nappisuoritus? – Itselleni SM-kisa oli vasta ensimmäinen. Lähtö sujui paremmin kuin odotin, mutta alkumatka oli varmistelua, kun täytyi pitää huolta, että päälaki pysyy koko pinnan yläpuolella. Loppua kohti sain vauhdin vielä kiihtymään. Millaista olotilaa hait ennen starttia? – Tärkeintä oli pitää keho lämpimänä ennen avantoon menoa. Piti jumpata sen verran, että veri kiersi hyvin. Olisi aika ikävä tunne, jos keho olisi kylmä jo jäiseen veteen mennessä, Tolvanen kuvailee. – Ilosaaressahan ei ollut ollenkaan saunoja käytettävissä. Uinnin jälkeen sen sijaan oli mahdollista pulahtaa lämpimään paljuun. Kylmyyden tunne ei ollutkaan kisoissa mestarille ollenkaan pahin tunne. – Kisahan oli nopeasti ohi. Lopulta tunne ei ollut paljon erikoisempi kuin uimahallissakaan. Ilosaaren kisa-avannossa oli kuusi rataa. Porukkaa ja startteja oli paljon. Kun kisat alkoivat aamulla yhdeksän jälkeen, Tolvanen pääsi uimaan eränsä vasta kahdelta iltapäivällä. Avannossa pari kertaa viikossa Suomen mestari Lauri Tolvanen valmistautui SM-kisoihin käymällä koko talven Apianlahden avannossa. – Yritin tehdä samanlaisia suorituksia kuin tulisi SM-kisoissakin. Simuloin suoritusta ottamalla lämpöä kroppaan ilman saunaa, kävin uimassa ja menin vasta sitten saunaan. Avannossa kävin pari kertaa viikossa, yleensä viihdyin tunnin. Kävin myös uimahallissa hiomassa rintauinnin tekniikkaa. Lauri Tolvanen ei ole kilpauimarina eilisen teeren poikia. Hän saavutti nuorten SM-uinneissa 100 metrin rintauinnin neljännen sijan vuonna 2005. Hänellä on myös ikäsarja- eli masters-uimarien kisoista kaksi kultaa vuosilta 2014–15. Yleisessä sarjassakin hän ylti kymmenen parhaan joukkoon. – Tykkään erikoisista tapahtumista. Viime vuonna pääsin Lahden mäkimontun ylämäkijuoksussa B-finaaliin asti. Puolimaratonin olen juossut kahdesti ja maratonin kerran aikaan 3.49. Puoliso löytyi Valkeakoskelta Tolvanen on kotoisin Porvoosta, jossa Nesteen prosessinhoitajalla on edelleen työpaikka. Kolme vuotta sitten hän löysi puolisonsa Valkeakoskelta ja on siitä lähtien asunut Jyräänmäessä. – Minulla on yleensä neljä päivää töitä ja perään kuusi vapaata. Vuorotyön ansiosta olen pystynyt käymään töissä Porvoossa, jonne ajaa yleensä puolessatoista tunnissa. Apialla hienot oltavat Talviuinti on suosittu laji Valkeakoskella.  Apian avannolla käy nykyään kaikenikäisiä. – Joillakin taitaa olla vielä mielikuva, että avantouinti olisi vain iäkkäiden harrastus. Ihan hienoa, että mukana on lapsiakin. Minua ei kiehdo vain avanto, myös samaan aikaan paikalle tuleva porukka ja rauhoittunut tunnelma koukuttavat. Ja parasta kylmäuinnissa on aina se ensimmäinen kastautuminen jäiseen veteen. Lauri Tolvanen kiittelee myös olosuhteita. – Apialla talviuinti on järjestetty hyvin, sauna, pukutilat ja avanto ovat myös miellyttäviä. Lauri Tolvanen uskoo, että avantouinnin kasvanut suosio liittyy yleiseen keskusteluun ihmisten hyvinvoinnin tekijöistä. Myös urheilijat ovat löytäneet avantouinnin kilpailuista palauttavana harrastuksena. – Uskon, että avantouinti hoitaa ihmisen terveyttä. Muutenkin olen sellainen, että en ole koskaan ollut pois töistä flunssan takia. Tulee hyvä fiilis Lauri Tolvanen myöntää, jos joskus mieliala tai sää eivät ole kohdallaan, voi tuntua hiukan ikävältäkin pulahtaa avantoon. – Mutta hyvä fiilis tulee heti, kun tulet sieltä ylös! Tästä päästäänkin sopivasti talviuinnin mestarin mottoon. – Välillä täytyy tuntua hiukan pahalta, että voi tuntua hyvältä.