Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Näin saat aivoistasi enemmän irti töissä – Yhdestä asiasta puhutaan vain lasten ongelmana, mutta se estää oppimista myös työelämässä

Työelämässä tulee koko ajan eteen uusia asioita. Pitää sisäistää uusia järjestelmiä ja tulla toimeen erilaisten ihmisten kanssa. Kysyimme aivotutkija Minna Huotilaiselta , mikä auttaa työntekijää oppimaan tämän kaiken. –40–50 vuotta työelämässä olleet voivat onnitella itseään. He ovat oppimisen asiantuntijoita. Kun he tulivat työelämään, ei ollut edes sähköisiä kirjoituskoneita, Huotilainen sanoo. 1. Kouluttaudu, kun mahdollista. Oppiminen on hyväksi aivoterveydelle. Kouluttautua kannattaa kuitenkin vain asioihin, jota työssä oikeasti tarvitsee. –On hyvä lähtökohta, jos työntekijä sanoo haluavansa tietylle kurssille ja hän haluaa oppia tietyn asian. Turvakoulutukset ja ensiapukoulutukset ovat toki välttämättömiä joissakin työtehtävissä. 2. Kouluttaudu oikeaan aikaan. Asioita kannattaa opettaa vasta, kun työntekijät kyseisiä taitoja tarvitsevat. Minna Huotilaisen kauhuskenaario työpaikoilla tapahtuvasta oppimisesta on tämä: Järjestetään uuden ohjelmiston koulutus, jota joku tulee vastenmielisesti opettamaan. Kukaan ei tiedä, mihin uutta ohjelmaa tarvitaan, milloin se tulee käyttöön ja kuka sitä oikeasti tarvitsee. Kun ohjelma on aikanaan asennettu, kukaan ei muista enää koulutuksesta mitään. –Koko päivän koulutus, ja mitään ei jää muistiin, Huotilainen huokaa. 3. Kun uutta opittavaa tulee, työnantajan on hyvä tarjota lähitukea, josta asioita voi kysyä, kun kysymys on akuutti. Näin tieto tulee kysyjälle oikealla hetkellä, ja hän oppii. 4. Hajauta oppimista eri päiviin sopivanmittaisiin jaksoihin. Koko päivän koulutuksessa tietoa tulee niin paljon, ettei kaikkea opetettua pysty mitenkään muistamaan. –Voisiko olla kymmenen minuutin Näin se toimii -videoita? Sen jälkeen asiaa voisi kokeilla itse käytännössä, jos mahdollista. Pätkimällä opetusta aivot ehtivät myös sulatella asiaa usean yön yli, jolloin oppiminen helpottuu. Heti koulutuksen jälkeen asiaa kokeilemalla tieto menee keskimääräistä todennäköisemmin pitkäkestoiseen muistiin, jonka kapasiteetti on rajaton. 5. Kouluta vain osa. Esimerkiksi terveydenhoidossa on paljon järjestelmiä, joita tulee koko ajan opittavaksi. Keiden kaikkien pitää oikeasti osata tehdä mitäkin, esimerkiksi käyttää tiettyjä ohjelmia ja koneita? Jos joku käyttää ohjelmistoa tai konetta harvoin, vaikka kerran kuussa, häntä ei välttämättä tarvitse kouluttaa, vaan useammin asiaa tekevät koulutetut voisivat auttaa häntä aina tarpeen tullen. 6. Yritä suhtautua työhösi ja oppimiseen positiivisesti. Motivaatio edistää oppimista. 7. Hyväksy, että oppiminen vie aikaa. Kun työntekijä oppii uutta, samaan aikaan hän ei voi täydellä teholla tehdä muuta kiireistä työtään, kuten toimia puhelinpäivystäjänä. Oppiminen on hyvä järjestää niin, ettei se rasita työntekijää turhaan. 8. Pyri nukkumaan riittävän pitkään ja tarpeeksi hyvin. 9. Rytmitä työ ja lepo kunnolla. Aivot toimivat paremmin palautuneina. –Jos tsemppaat hetkellisesti hullun lailla ja laitat tuulemaan lyhyen jakson, se ei ole aivoille epäterveellistä. Aivoille on haitallista vain pitkäaikainen palautumattomuus. 10. Tee kehityskeskustelussa oma oppimissuunnitelmasi. Voitte myös tiimeinä pohtia, mihin työ on kehittymässä ja mitä uutta osaamista tarvitaan. Mitä osaamisaukkoja tiimissä on? Mitä kukin voisi lähteä oppimaan? Näin syntyy rakennetta, jok auttaa hahmottamaan, miksi tiettyjä asioita olisi opittava. 11. Ellet tahdo oppia, mieti, voisiko sinulla olla oppimisvaikeus. Yleensä puhutaan vain lasten oppimisvaikeuksista, mutta myös työpaikoilla on paljon ihmisiä, joilla on oppimisvaikeuksia. Työntekijä ei välttämättä edes itse tiedosta asiaa. Työtekijällä voi olla esimerkiksi adhd, lukivaikeus tai vaikeus hahmottaa tilaa ja suuntia. Oppimisvaikeus.fi -sivusto tarjoaa neuvoja oppimisvaikeuksista kärsivälle työntekijälle: "Työntekijä, jolla on lukivaikeus, voi saada vähemmän kirjallisen materiaalin käsittelyä vaativia työtehtäviä. Ympäristön hälystä häiriintyvälle kannattaa tarjota oma rauhallinen työtila. Keskeytyksiä voi vähentää myös sopimalla esimerkiksi puhelimeen vastaamisen tai muun asiakaspalvelun tiettyihin rajattuihin aikoihin, ei jatkuvasti koko työpäivän ajan." Myös työpaikan positiivinen ilmapiiri ja kannustaminen auttavat oppimaan. Kyseiseltä sivustolta löytyy opas Onnistuneesti työelämään!