Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Kuntotestit eivät tapa – kuin korkeintaan liikunnan ilon

Minulla on rasitusastma. Lapsuudessa oireiluni oli niin vakavaa, etten millään selvinnyt ilman säännöllistä lääkitystä. Saatoin saada kohtauksen jopa pyöräillessäni koulumatkat. Talvipakkasilla oli niin vaikea hengittää, että sain useimmiten vapautuksen hiihdosta. Joka vuosi kuitenkin otin – tai piti ottaa – osaa koulun kuntotesteihin. Koulun kuntotestit olivat nöyryyttävä kokemus, mutta eivät sentään tappava. Vanhemmat pitivät huolta, että tieto kulki koulun, kodin ja terveydenhuollon välillä. Tilanteen mukaan reissuvihkossa oli kielto liikuntaan osallistumisesta. Myös kouluterveydenhoitajalla oli aktiivinen rooli terveyden seurannassa. Aikuiset painottivat myös oman olon seuraamista. Juoksurataa ympäri kävellessäni mietin aina, että miten sitä kuntoa saisin kohotettua. Olin hyvin tietoinen omista rajoistani juoksukestävyyden ja -nopeuden suhteen. Hengästyminen tuntui inhottavalta. Jos tuntui vähääkään pahemmalta, hidastin. Koin suurta häpeää seuratessani muiden ohittavan minut kierroksella useaan otteeseen. Opettajat kuitenkin korostivat testaamisen tärkeyttä numerossa. Arvosana olisi automaattisesti hylätty, mikäli jäi minimituloksen alle. Joten minä kävelin ja nieleskelin kyyneleitä, kun en yksinkertaisesti voinut tehdä enempää. Liikunnalliset lahjani piilivät täysin muissa lajeissa, mutta niitä ei koululiikunnassa koskaan mitattu. Opetussuunnitelman mukaan perusopetuksen liikunnan tehtävänä on vaikuttaa oppilaiden hyvinvointiin tukemalla fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä toimintakykyä sekä myönteistä suhtautumista omaan kehoon. Tavoitteena ei siis ole luoda urheilijoita tai edes harjoittaa lapsia tietylle kuntotasolle asti. Tapoja liikkua on monia. Kuntotaso on riittävä varmasti niin jääkiekkoilijalla, maastojuoksijalla kuin tanssijalla tai joogaajalla. Se vain ilmenee eri muodoissa. Koululiikunnalla on olennainen rooli siinä, jääkö lapselle positiivinen asenne liikkumista kohtaan iän karttuessa. Kuntotestit eivät tapa – kuin korkeintaan liikunnan ilon. Kirjoittaja on Valkeakosken Sanomien harjoittelija, joka vaeltaa nykyään tuntikausia luonnossa ja pyöräilee työmatkat kesät talvet. "Joka vuosi kuitenkin otin – tai piti ottaa – osaa koulun kuntotesteihin."