Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Vaalikone

MM- ja EM-mitalisti veti leirin aerobiccareille: "Laura Vihervä kuuluu Euroopassa kymmenen parhaan joukkoon"

Espanjalainen Vicente Lli , 26, on kilpaillut yksilönä, parina, joukkueessa ja ryhmässäkin. –Hän on kuuluisa aerobicpiireissä uskomattoman taitavasta ja tunteen vangitsevista pariohjelmistaan Sara Morenon kanssa, VaKP voimistelun lajipäällikkö Johanna Sundström kertoo. Lli ja Moreno ovat hallitsevia MM- ja EM-kultamitalisteja ja World Games -voittajia. Kaksikko on hallinnut parisarjaa koko kilpailu-uran aikansa aikuisten sarjassa. Espanjalainen Vicente Lli kilpaili viimeisen kerran Italian EM-kilpailuissa syyskuussa. Hän voitti parisarjan EM-kultaa. –Sara ja Vicente päättivät viime keväänä panostaa vain pariohjelmaan ja se kannatti. Vicente Lli tekee uusia koreografioita muiden muassa Laura Vihervälle ja Suvi Åhlgrenille . –Laura ja Suvi ovat kovassa fyysisessä kunnossa ja voivat tulla paremmiksi koko ajan. Laura kuuluu mielestäni Euroopassa kymmenen parhaan joukkoon, Vicente Lli näkee Laurasta, jonka sijoitus EM-kisoissa oli 12:s. MM-kesä lähestyy. Karsinnat ovat jo huhtikuussa Nokialla ja Valkeakoskella. Vicente Lli auttaa niin nuoria kuin naisiakin valmistautumaan karsintoihin. –Ensisijaisesti Llin leiri oli koreografialeiri. Heillä itsellään oli maailmanluokan koreografiat, kekseliäitä mutta loogisia, ja säännöt erinomaisesti täyttäviä koreografioita. Tässä vaiheessa erityisesti MM-kisoihin pyrkivillä oli hyvä vaihe kehittää tuota osa-aluetta, kun taidot ovat jo muuten hyvät, VaKP Voimistelun valmentaja Tiina Koljander selvittää. Laura Vihervä odottaa mielenkiinnolla uutta ohjelmaansa. Vaikeusosat, videot ja kirjalliset ohjeet lähetettiin Llille jo ennen leiriä. Näistä hän laati koreografian. –Llin tehtävänä on, miten liikkeitä yhdistetään sähäkästi askelissa ja lattiassa ja koko alueella. Musiikki on popahtavaa rokkia, Vihervä ja Koljander naurahtavat. –Lli ehtii viikossa opettaa koreografian. Työhän alkaa vasta sen jälkeen, Laura jatkaa. Suvi Åhlgrenille espanjalainen on uusi koreografi. –Ohjelmasta tulee varmasti erilainen ja vauhdikkaampi kuin aikaisemmat. Lähden myös MM-paikkaa tavoittelemaan.  Lli on haltioissaan Koskenpoikien nuorten tasosta. –Täällä on monta lupaavaa huippua hyvässä valmennuksessa. Lli oli kohtelias verratessaan suomalaisia 12–15-vuotiaita espanjalaisiin. –Olemme kuulema edellä heitä perusasioissa. Aikuisten taso Espanjalla on ollut huikea, siksi halusimme saada tämän huippu-urheilijan vierailulle, Sundström jatkaa. Vicente Li on tehnyt muutoksia nuorten ohjelmiin ja siistinyt koreografioita. Hän on pitänyt perustreenejä, joissa harjoitellaan liikkuvuutta, voimaa ja vaikeusliikkeitä. Koskenpoikien valmentajille ulkomaalaisten aerobic-taitajien vierailut ovat myös koulutusta. –Onkin ensiarvoisen upeaa, että seura ja perheet pystyvät ottamaan muutaman kerran vuodessa ulkomailta valmennusapua Valkeakoskelle, Sundström ja Koljander kiittelevät. –Huipputasolla kun mennään, ideoita on ammennettava eri lähteistä ja oltava ikään kuin aina askelen edellä muita miettimässä tulevaa. Voimistelijoille leirit tuovat kaivattua vaihtelua, uusia ideoita ja tapoja tehdä liikkeitä ja lajiharjoittelua. –Onhan se mukava nähdä, kuinka muualla maailmassa tehdään samoja asioita kuin me täällä, ja me voimme antaa vinkkejä toiseenkin suuntaan. Katso video juniorien treenistä: "Laura ja Suvi ovat kovassa fyysisessä kunnossa ja voivat tulla paremmiksi koko ajan. Laura kuuluu mielestäni Euroopassa kymmenen parhaan joukkoon."