Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö

Haka-suunnistajat ovat napanneet tänä vuonna ennätykselliset 33 SM-mitalia – Valmennuspäällikkö Timo Salonen paljastaa, mikä on menestyksen salaisuus

Tänä vuonna Haka on jo saavuttanut kaikkien aikojen mitalisaaliinsa 33 SM-mitalia, kun mukaan lasketaan myös mainio talvi hiihtorasteilta. Hakalla on todella taitavat ja kovakuntoiset nuoret 14–20-vuotiaissa. – Olemme onnistuneet laajalla rintamalla, sanoo Hakan menestyksen taustalta suunnistajien valmennuspäällikkö Timo Salonen . Vastaavaa menestystä Hakalla oli vuosina 2003–2008. Tuolloin seuralla oli kova nuorten porukka, johon kuuluivat muiden muassa Leo Laakkonen, Tiia Tallila, Sanni Salonen, Essi Partanen, Minna-Mari Olli, Juha Mikkolainen ja Jussi Nurminen. Vuonna 2005 Suunnistusvalmentajat ry palkitsi Hakan vuoden kasvattajaseurana. Haka ylti vuosina 2003–2008 SM-pisteissä viisi kertaa seitsemän parhaan seuran joukkoon ja parhaimmillaan vuonna 2006 viidenneksi, jolloin SM-mitaleja tuli 23 kappaletta. Suunnistusliitto laske virallista seuraluokittelua, mutta laskentaan on olemassa järjestelmä, jonka perusteella Haka kuuluu tänä vuonna kärjen tuntumaan. Mistä niitä mitaleita nyt satelee Hakalle? – Syitä on monia. Lahjakkaat nuoret ovat kasvaneet siihen ikään, että he pääsevät jo mukaan SM-kisoihin taistelemaan mitaleista. Lisäksi Hakaan siirtyi nuoria pienistä naapuriseuroista, joilla ei ollut enää tarjota kehityspolkua lupaaville junioreilleen. – Näitä olivat Valtteri Rantala Kalvolan Keihäästä, Kalle Taura Tarpian Suunnasta ja hiihdosta tutut Nea ja Nora Kytäjä Tammelasta sekä vain hiihtosuunnistuksessa Hakaa edustavat Katja ja Annukka Linnainmaa Pälkäneeltä, Timo Salonen kertoo. ”Ulkopuolisten on helppo päätellä, että tällaisella seuralla on valmennus kunnossa.” Nuorten terävimmän kärjen muodostavat SM-mitalistit Aaro, Ilmari ja Rauli Aho ja Rauli Aho, Valtteri Rantala sekä Seeti Salonen. Mitalistit ovat monipuolisia eli he pärjäävät sekä kesällä että talvella. – Meillä oli jo viime syksynä menestynyt porukka, jollaiseen on aina imua muualta. Ulkopuolisten on helppo päätellä, että tällaisella seuralla on valmennus kunnossa, Timo Salonen toteaa. Valmennuspäällikkö uskoo, että Haka oli tänä syksynä maan ainoita seuroja, joka keskittyi erityisen hyvin yhteisen sprintin harjoitteluun ennen SM-kisoja. – Ennen kaikkia SM-kisoja meillä oli monta harjoitusta, leiritystä ja valmentautumista. Emme ole aiemmin näin hyvin tukeneet sitä, että jokaiselle tulisi hyviä taitoharjoituksia, Timo Salonen kertoo. – Uutuutena kokosimme kilpasuunnistajille taitopankin, johon oli koottu kymmenkunta hyvää harjoitusta oma-aikaisesti toteutettavaksi. Vaikka Hakalla on ryhmävalmennusta, kaikilla kärkinuorilla on henkilökohtaiset valmentajat. Hakan nuorista Aaro Aho ja Seeti Salonen tekivät itse SM-kisoihin ennakoita, jotka sisälsivät 5–10 sivua tekstiä, kuvia ja karttoja siitä mitä SM-kisassa on odotettavissa, mihin pitää keskittyä ja miten suunnistaa. – Analyyttiset kaverit tutkivat karttoja, ratoja ja olosuhteita. Ennakko-ohjeistus jaetaan kisaviikolla kaikille sähköpostilla eli jokainen hakalainen kilpailija pääsee niistä nauttimaan. ”Ei siis pelkästään, lenkkeillä, käydä välillä suunnistamassa ja lepäillä kotona.” Analyysin voisi hyvin jättää tekemättä, mutta Aaro Aholla ja Seeti Salosella on pitkäjännitteisyyttä ja kunniahimoa tehdä asiat viimeisen päälle. Aho on ehtinyt pohjustaa hakalaisille jo useita SM-kisoja. Samaa teki Hakassa jo vuosia sitten Timo Saarinen , joka onkin nykyisin Ahon valmentaja ja tuo näkemyksiä Hakan harjoitteluun entisenä huippusuunnistajana. – Vaikka seuran valmennus on skarpannut, suurin ansio tulee nuorten omasta panoksesta. He haluavat kehittyä ja näkevät vaivaa sen eteen, Timo Salonen kiittelee. Norwich C–Aston Villa 1X Liverpool–Leicester 1 Burnley–Everton X --------------------------------------- Watford–Sheffied Utd X2 West Ham–Crystal Palace 12 Millwall–Leeds X2 --------------------------------------- Sheffield Wed–Wigan 1 Preston–Barnsley 1 Bristol City–Reading 1 --------------------------------------- Queen´s PR–Blackburn 1X Derby–Luton 1 West Bromwich–Cardiff 1 Nottingham–Brentford 1 Viikon veikkaajien syyskisa: 1) Mad Maxin päävalmentaja Tomi Tuominen 8. Timo Salonen Synt: 5.6.1962 Peräseinäjoki. Perhe: vaimo Päivi ja Seeti-poika samassa taloudessa. Tyttäret Senja ja Sanni perheineen omissa talouksissaan. Ammatti: Solution Owner, UPM-Kymmene Oyj Saavutukset: satoja nuorille tehtyjä suunnistusharjoituksia. Harrastukset: urheiluseuratoiminta. Ruoka ja juoma: vaimon lasagne ja rasvaton maito. Ärsyttää: – Omatoimisuuden puute. Miellyttää: – Iloisuus. Motto: – Yöllä päivät jatketaan.