Porukka yhä kasassa
- Toini Virta, Ari Järvinen, Harri Ojala, Eila Saukkonen, Heidi Kivikko ja taaimpana Suvi Kruth, Arppa Korkka ja Hanna Uusitalo kokoontuivat ideoimaan, miten Kunnon juttu jatkuu tänä vuonna.
- KUVAT
Valkeakosken Sanomien lukijat tutustuivat viime vuoden aikana iloiseen ja aktiiviseen porukkaan, joka liikkui lehden Kunnon juttu -kampanjassa. Helmikuun alussa ryhmä kokoontui lehden kutsumana kuusenkaatajaisiin, mutta päättäjäisiksi iltaa ei kannata sanoa.
– Vuokrataanko kesällä kirkkovene ja soudetaan Hämeenlinnaan, heitti illan päätteeksi ryhmän valmentajana toiminut kuntosaliyrittäjä Harri Ojala.
Ryhmäläinen Ari Järvinen puolestaan sai porukan innostumaan yhteisestä hiihtoretkestä.
– Otetaan termospullot ja evästä reppuun ja hiihdetään porukalla Rutajärvelle.
Toini Virralle Järvinen vakuutti, että mukaan tohtii lähteä, vaikka ei olisikaan vuosikausiin hiihtänyt. Virta tunnusti, että ensin hänen on hommattava sukset.
Nyt pitää porukan kanssa sopia enää päivä ja yhteinen lähtöaika. Edessä on rauhallista retkihiihtoa ja tauolla makkaranpaistoa ja kahvittelua nuotiolla.
Paikallislehti seuraa julkiseen kuntokampanjaansa osallistuneiden liikkujien kuulumisia myös tänä vuonna. Yksi kampanjan tavoitteista oli tukea aiempaa terveellisemmän ja liikkuvamman elämäntavan löytämistä. Seurantavuosi kertoo, miten pysyvässä muutoksessa onnistuttiin.
Kerromme kuulumisia sekä painetussa lehdessä että lehden verkkopalvelussa. Ainakin osa ryhmäläisistä päivittää itsekin liikkumisiaan Kunnon juttu -osaston blogiin. Loppukuntotestien jälkeen blogi on ollut tauolla.
Ryhmään valittiin alkuvuodesta 2011 valkeakoskelainen kymmenikkö, joista 9 pysyi mukana koko ajan. Hakijajoukosta poimittiin mukaan 28–60-vuotiaita koskilaisia, jotka kokeilivat vuoden aikana lukuisia eri lajeja ja nostivat kuntoaan tavoitteellisesti. Samalla he rohkaisivat muitakin lehden lukijoita innostumaan kunnon kohotuksesta.
Jokainen ryhmäläinen edistyi omissa tavoitteissaan kampanjavuoden aikana.
Valmentajana Harri Ojala testasi ryhmäläiset alussa ja lopussa UKK-testein. Lisäksi hän tarjosi mahdollisuuden selvittää Huco sport -profiilin avulla, minkä tyyppinen liikkuja kukin on.
